Saiba como identificar os sinais da depressão e quando buscar ajuda profissional.
A depressão é uma das doenças mais silenciosas e mal compreendidas da atualidade. Ela vai muito além de “estar triste” — é um esgotamento emocional e físico que tira o brilho das pequenas alegrias da vida.
O Dr. Armando Vergueiro, psiquiatra em Campinas/SP, explica que compreender os sinais é o primeiro passo para buscar ajuda e retomar o equilíbrio emocional.
🌧️ O que realmente é a depressão?
Depressão não é preguiça, drama ou falta de fé. É uma condição clínica que afeta o funcionamento do cérebro, alterando neurotransmissores responsáveis pelo humor, sono e energia.
Entre os sintomas mais comuns estão:
- Tristeza persistente e sensação de vazio
- Falta de prazer em atividades antes prazerosas
- Dificuldade de concentração e indecisão
- Alterações no sono e no apetite
🩵 “Buscar ajuda é um ato de coragem — não de fraqueza.”
💬 O papel do tratamento psiquiátrico
Segundo o Dr. Armando Vergueiro, o tratamento deve ser personalizado, podendo incluir acompanhamento psiquiátrico, terapia e, em alguns casos, medicação.
A combinação desses recursos oferece ao paciente suporte emocional e químico para reconstruir o equilíbrio interno.
🌿 Caminhos para a recuperação
- Praticar o autocuidado (alimentação, sono e lazer)
- Criar uma rotina leve e realista
- Conversar com pessoas de confiança
- Evitar o isolamento
A depressão tem tratamento e cura. E o mais importante: ninguém precisa enfrentar isso sozinho.
O Dr. Armando oferece atendimento presencial em Campinas e online, acolhendo cada paciente com escuta empática e planos de tratamento individualizados.
